¿Cómo saber si debo ir a Terapia?

Tomar terapia no es una decisión fácil para absolutamente nadie. Implica profunda humildad y auto aceptación en donde se reconoce que existe alguna situación o sensación que nos ha rebasado por completo, la cual ya no podemos sacar adelante sin ayuda profesional.  

Reconocer que existe un problema y solicitar apoyo a un psicólogo para resolverlo es un acto admirable de voluntad y valentía.

Acudir con un psicólogo no debe de causar temor ni vergüenza, la salud emocional es tan importante como la salud física; la tranquilidad, la libertad, la felicidad y el amor propio son privilegios maravillosos a los cuales tu tienes derecho.

Ahora que te has decidido a recibir ayuda quiero felicitarte, el cambio en tu vida que tanto anhelas ya ha comenzado.

Atte.

Lic. Psic. Noé Artiachi